Zeit für Achtsamkeit – Wohlfühlseminar zum Frühlingsbeginn
Sa, 22.3. von 15 – 19:30 Uhr
Zeit zum Loslassen, Kräftesammeln und Spüren. Herzöffnende Sheng Zhen Meditation, Klangschalen Klänge und eine achtsame Zeit mit sanfter Bewegung in der Natur schenken dir eine kleine Auszeit. Bei passendem Wetter sind wir findet ein Teil des Nachmittags in freier Natur statt.
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in St. Johann am Walde, Seminarraum Lichtblick in Warleiten 20, 1. Stock v. GH Bachleitner
Teilnahmegebühr: 72 Euro (beinhaltet ein leichtes Abendessen sowie Getränke und Snacks während der Seminarzeiten)
Schau auf di – und reserviere dir rechtzeitig deinen Platz in diesem Seminar!
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Klang & Stille: Wochenendseminar in den Bergen
Sa, 29. – 30.3. 2025 in Fusch a. d. Glstr
Samstagnachmittag + Sonntag Vormittag
Gönne dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und schenke dir selbst liebevolle Selbstfürsorge. Im Seminar Klang und Stille erwartet dich ein heilsamer Raum. Hier findest du Ruhe, neue Energie und Inspiration. Die Frühlingskraft begleitet dich sanft durch Prozesse der Veränderung und Erneuerung.
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Erfahre die befreiende Kraft des Loslassens. Spüre, wie dein Selbstwert wächst, während du dich den nährenden Kräften von Mutter Erde öffnest. Erlebe die Wohltat von:
• Klangbädern mit Tam Gong, Klangschalen, Regenmacher u.m.
• Sanftes Yin-Yoga mit Sandra
• Friedvoll – öffnende Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung sowie Tai Chi-Entspannung mit Gerlinde
• Achtsamen Momenten in der Natur
Wann: Sa, 29. – So, 30.3. 2025 Samstag 14 – 18 und Sonntag 9 – 12:30 Uhr
Teilnahmegebühr:
90 Euro für Sa + So,
60 Euro nur für Samstag (nur wenn Plätze verfügbar sind)
Lass dich von Klang und Stille berühren und gönne dir diese besondere Auszeit – wir: Gerlinde und Sandra freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten! Melde dich rechtzeitig an, um dabei zu sein.
Anmeldung bis: 15.3. möglich
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
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Kraftquellen Tage auf der Alm
Sa, 24. – Mo, 26.5. in Fusch
Lass die Hektik und Pflichten des Alltags hinter dir, nimm dir eine Auszeit zum Loslassen, Qi sammeln und einfach da sein! Frische Bergluft atmen, entlang Bergwiesen wandern und die Wohltat sanfter Bewegungen und herzöffnender Sheng Zhen Meditation erfahren. Sich selbst, der Erde und dem Himmel näher sein. Kehre gestärkt und inspiriert wieder zurück.
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Erlebe die wohltuende Kombination aus Sheng Zhen Meditation – in Ruhe und Bewegung und achtsamer Zeit in der Natur. Wochenendseminar mit Gerlinde Laschalt in der Nähe von Zell am See / Salzburg / Österreich
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
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Meditieren & Fermentieren:
Fr, 20. – So, 22.6. in St. Johann a. W. / OÖ
Was haben Fermentation und Meditation gemeinsam?
Beide brauchen Zeit, Geduld und Hingabe. Beide Prozesse fördern unsere Gesundheit und bereichern unser Leben. Durch die Reifung kann etwas Wunderbares entstehen, das Körper und Geist in Einklang bringt.
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Wir beginnen mit einem achtsamen Spaziergang in die Natur, um Wildkräuter für eine „Wilde Limonade“ zu sammeln. Anschließend setzen alle Teilnehmer*innen ihre gesammelten Kräuter an und erleben den Beginn der Fermentation. Während die Limonade reift, widmen wir uns der Meditation, die Geduld und innere Ruhe fördert. So können wir die Lasten des Alltags loslassen und ganz in unsere inneren Prozesse eintauchen.
Wochenendseminar mit Gerlinde Laschalt in St. Johann am Walde / Oberösterreich
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
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Meditationsretreat in den Bergen – die Kraft der Stille und der Natur
Sa, 6. – Mi, 10.9. in Fusch a. d. Großglocknerstraße / Salzburg
Wir verbringen die Tage am Fuße beeindruckender Gipfel des Nationalparks Hohe Tauern auf einer selbstversorger Almhütte im Großglocknergebiet, Salzburgerland. Das einfache Leben in einer kleinen Gruppe auf einer Almhütte ermöglicht es, tief in die Natur und ihre Rhythmen einzutauchen und die heilsame Kraft der Berge und Meditation zu erleben.
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Meditationsretreat mit Gerlinde Laschalt in der Nähe von Zell am See / Salzburg / Österreich
Für weitere Infos bitte Kontakt aufnehmen.
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Entspannung und innere Ruhe finden durch Sheng Zhen Meditation Bezirk Braunau am Inn, Ried im Innkreis und im Seminarraum Lichtblick in St. Johann am Walde / Oberösterreich. Sowie bei Auszeit Seminaren in den Bergen.
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Nähere Infos zu einzelnen den Veranstaltungen sende ich gerne auf Anfrage. Hier finden Sie weitere Termine zu: Einzelabenden und Wochenkursen. Rechtzeitige Anmeldung ist für alle Veranstaltungen erforderlich.
Das Sheng Zhen System beinhaltet verschiedene Formen. Hier finden Sie Erläuterungen dazu.
*aus dem Buch: Sheng Zhen Meditation, eine Rückkehr zum Ursprung, Windpferd Verlag